Les Avantages De L’arbre De Moringa

Vitamins et minerales
Les feuilles de Moringa contiennent des composés phytochimiques en grande quantité, ce qui en fait une plante très nutritive. Il fournit 7 fois la vitamine C trouvée dans les oranges, 25 fois la teneur en fer des épinards et 17 fois la quantité de calcium qu’il contient. Le moringa fournit 9 fois la teneur en protéines du lait et 10 fois la vitamine A dans les carottes. En plus du potassium qu’il apporte, qui est environ 15 fois celui des bananes.
Antioxydants
Le Moringa est une source d’antioxydants tels que la vitamine C et la vitamine A. Ils aident à réduire les dommages cellulaires causés par les radicaux libres. La vitamine C présente dans le Moringa aide à maintenir la santé du système immunitaire dans le corps, tandis que la vitamine A aide à maintenir la membrane muqueuse, ce qui réduit les infections du système digestif et respiratoire. Il est à noter que le Moringa peut être utilisé comme conservateur.
Réduit le niveau du cholestérol
L’extrait de feuille de Moringa peut réduire le risque de maladies cardiovasculaires, réduire les lipides sanguins, en plus de posséder une activité antioxydante. Il convient de noter qu’il est nécessaire de mener plus d’études sur la relation entre le Moringa et l’abaissement du cholestérol dans le sang.
Améliorer la production du lait maternel
La consommation de feuilles de Moringa augmente la production de lait après 4 à 5 jours d’utilisation. D’un autre côté, certaines recherches indiquent qu’il n’y a aucun effet sur l’augmentation de la production de lait maternel. Ce n’est pas confirmé mais c’est très sûr à utiliser.
Réduire la malnutrition chez les enfants
L’ajout de poudre de feuilles de moringa à la nourriture des enfants pendant une période de deux mois, améliore leur nutrition. Cette plante est une bonne option pour lutter contre la malnutrition. Il contient un certain nombre de vitamines et de minéraux tels que: les vitamines B, le calcium, le fer et le potassium. En plus de sa teneur élevée en acides aminés, tels que la méthionine et la cystéine. Le moringa est classé parmi les meilleures sources de nourriture en raison de son pourcentage de glucides, de graisses et de phosphore.
Réduire la carence en vitamine A
Il est possible que les feuilles de Moringa soulagent une carence en vitamine A, car c’est une bonne source de vitamine A, y compris sa teneur en bêta-carotène.
Réduire les symptômes liés à la ménopause
L’extrait de Moringa peut contribuer à augmenter la proportion d’antioxydants chez les femmes ménopausées. En effet, la proportion d’antioxydants et d’enzymes à ce stade est affectée en raison de la faible proportion d’œstrogènes. Ils ont également constaté que la prise de 7 grammes d’extrait par jour pendant 3 mois augmentait le niveau de rétinol de 8,8 %. Augmentation significative du niveau d’antioxydants dans leur sang et réduction du stress oxydatif de 16,3 %, ce qui se répercute positivement sur la santé.
Réduire l’Arthrite
L’extrait de Moringa peut réduire le risque et la gravité de l’arthrite. L’extrait d’éthanol peut être utilisé pour soulager l’arthrite et soulager la douleur. L’extrait de feuille de Moringa peut également réduire la douleur, les rougeurs et la rétention d’eau dans la polyarthrite rhumatoïde.
Réduire les crises d’épilepsie
L’extrait de Moringa peut être utilisé pour améliorer l’état des patients épileptiques.
Cardiopathie
L’extrait de Moringa peut aider à soulager la dyslipidémie, une maladie caractérisée par des taux élevés de cholestérol, de triglycérides ou les deux.
Réduction des ulcères peptiques dans l’estomac et les intestins
L’utilisation d’extrait de feuilles de Moringa a considérablement atténué les ulcères gastriques dus au stress. Et aussi les ulcères duodénaux causés par la cystéamine. En plus de cela, les feuilles de moringa peuvent également réduire le risque d’ulcères gastroduodénaux.
L’interaction de médicament avec le moringa
Le moringa peut interagir avec certains médicaments, notamment les suivants :
Allivotheiroxan
Qui est utilisé pour les cas d’hypothyroïdie. La consommation de Moringa avec ce médicament peut réduire la quantité absorbée par le corps. Il peut également réduire son effet, alors soyez prudent ou consultez un médecin avant de prendre du Moringa avec ce médicament.
Médicament métabolisés dans le foie
Le moringa peut réduire la vitesse à laquelle le foie convertit certains médicaments. Cela peut augmenter les effets secondaires, tels que la lovastatine, le kétoconazole, l’itraconazole, la fexofénadine et autres.
Un aperçu de l’herbe de moringa
La plante Moringa appartient à la famille des Moringacées. Il a plusieurs noms, tels que,
- Lait
- Lait à l’huile
- Raifort
Les racines, les feuilles, les fruits et l’écorce, ainsi que les fleurs et le jus peuvent être utilisés. Cette plante se présente sous forme de comprimés, et se caractérise par sa saveur légère et proche de la saveur du thé. Il peut également être ajouté aux smoothies et aux jus sans affecter son goût, et il peut également être utilisé pour faire du thé.
Les suppléments de Moringa sont disponibles sous forme de poudre vert clair. Ces suppléments se compose à la fois de la feuille de moringa et de ses gousses.
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