Soins Routinier De L’appareil Dentaire

Votre enfant vient d’avoir un appareil dentaire récemment? Vous aurez besoin de cet article pour vous préparer au jalon. Ils sont sur le point d’obtenir des dents magnifiques et plus saines. Cependant, ils doivent suivre les directives afin de prendre soin de leurs dents et de leurs appareils dentaires. Les premiers jours après que votre enfant porte un appareil dentaire, les dents sont tendres et molles.

C’est tout à fait normal et ça va bientôt disparaître. Mais si vous avez des appareils dentaires et que vous n’en prenez pas soin, ils peuvent avoir des caries, des taches ou des problèmes de gencives. Voici comment prendre soin de vos appareils dentaires;

Brossez régulièrement

Lorsqu’il s’agit de brosser vos appareils dentaires, c’est une bonne idée de suivre un plan. Vous devez vous brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes. Vous devez utiliser une brosse à dents souple et un dentifrice au fluorure. Commencez par le haut et brossez en mouvements circulaires doux et déplacez-vous sur chaque dent. Continuez à le faire plusieurs fois et répétez le haut et le bas.

Fils dentaire et bain de bouche

Étant donné que la brosse à dents ne pourra pas traverser toutes les fissures, vous devriez passer la soie dentaire au moins une fois par jour. Une fois que vous avez terminé, retirez tout aliment qui pourrait être coincé dans les dents et rincez avec un rince-bouche.

Water Piks

Les cure-dents ne remplacent pas le fil dentaire mais sont le moyen idéal pour avoir une bonne hygiène bucco-dentaire. Il peut être un peu difficile à utiliser à la maison, mais une fois que vous vous y serez habitué, vous l’aimerez certainement.

Vérifiez-vous dans un miroir 

Vous devriez vérifier le miroir plus souvent, regarder de près toutes les particules de nourriture tenaces laissées derrière. N’oubliez pas de vérifier également s’il y a des fils qui pourraient dépasser ou ne pas être à leur place. Si vous remarquez quelque chose qui ne va pas, vous pouvez contacter l’orthodontiste pour un examen.

Les aliments surs à manger avec un appareil dentaire

Vous devrez vous adapter à la nourriture que vous mangez si vous avez un appareil dentaire.

• Pain de mie
• Yaourt et lait
• Fruits rouges
• Légumes cuits
• Viande maigre
• Tofu
• Beurre d’arachide

Les aliments à éviter

• Popcorn
• Pain dur ou extrêmement croustillant
• Bonbon dur
• Chips croustillantes
• Fruits durs
• Noix entières ou graines
• Viande d’un os

Conseil pour le repas

En plus de prêter attention à la nourriture que vous mangez, il est également important de faire attention à la façon dont vous la mangez. Il est plus facile de manger de petites bouchées avec une fourchette ou une cuillère, plutôt que d’essayer de mordre directement dans quelque chose. Oui, ça craint de manger une pizza avec une fourchette ou de couper une pomme en tranches avant de la manger, mais cela réduit le risque de casser votre appareil dentaire.

Si votre bouche est douloureuse à cause d’une altération récente, mangez des aliments froids, comme du yogourt glacé ou de l’eau froide. Les températures froides de ces aliments aideront à soulager l’inconfort dans votre bouche.